Ароматерапия. Как выбрать нужное эфирное масло.

Содержание

Как выбрать натуральное эфирное масло

Ароматерапия. Как выбрать нужное эфирное масло.

Последние годы ароматерапия стала очень популярна, в связи с чем аптеки и небольшие частные магазины наводнили различные эфирные масла.

Но эфирное масло – продукт дорогой, очень часто для того, чтобы снизить себестоимость эфира, производитель разбавляет его синтетическими аналогами или называет дешевое по производству и, соответственно, худшее по качеству масло более дорогим аналогом.

Для того чтобы эфирное масло проявило свои лечебные свойства, оно должно быть настоящим. Так как же отличить подделку от качественного продукта?

Что такое настоящее эфирное масло

Эфирные масла это сложные летучие вещества с резким запахом, полученные экстрагированием из растений-эфироносов. Это душа растения, концентрат его полезных свойств.

Сегодня эти вещества часто подделывают с помощью синтетических заменителей. Но воспроизвести состав натурального эфирного масла практически невозможно.

На состав отдельного эфира одного растения может влиять место произрастания растения-эфироноса, время его сбора и способ экстрагирования.

Натуральный эфир обладает рядом определенных лечебных свойств, как физиологического, так и психоэмоционального воздействия. Лечебными являются вещества, входящие в состав эфирного масла, и воздействие запаха на определенные центры мозга.

Тогда как синтетические или разбавленные аналоги этими полезными свойствами не обладают. Более того, многие из них вполне могут навредить вашему здоровью или вызвать аллергическую реакцию.

Поэтому, если вы решили применять эфирные масла в лечебных или косметических целях, убедитесь, что в ваших руках настоящее эфирное масло.

На что обратить внимание при покупке эфирного масла

В первую очередь, определитесь, где вы будете покупать масло. Чаще всего подделки стоят на витринах аптек, маленьких магазинчиков с сувенирами при туристических местах, банях и саунах, в переходах, а также в магазинах с большим количеством разнообразной продукции, среди которой неожиданно находятся и «эфирные масла».

Встретить в таких местах настоящее масло практически невозможно, скорее всего, в ваших руках окажется подделка из растворителей, базовых масел и парфюмерных композиций. Натуральное эфирное масло можно встретить в магазинах, специализирующихся исключительно на различных маслах, чаще всего это интернет-магазины.

Желательно, чтобы фирма, производящая эфирное масло, была известной и хорошо себя зарекомендовавшей.

После того, как вы нашли походящее место покупки, окиньте взглядом товар:

  • В первую очередь, посмотрите, какие масла предлагаются вашему выбору. На полках нередко можно увидеть эфирное масло яблок, авокадо, сирени, фиалки, кокоса, киви, арбуза и множество других заманчивых, «вкусных» эфирных масел, которых не существует в природе. Скорее всего, и остальные существующие эфиры данного производителя окажутся подделкой. Помните, не всякое растение эфиронос.
  • Проверьте цены на разные эфирные масла. Цена складывается из стоимости способа экстрагирования масла и количества конечного продукта на килограмм сырья. Например, цитрусовые эфиры недорогие, выход масла у них большой, а способ экстрагирования дешевый. А вот масла нероли, розы или мелиссы будут стоить намного дороже. Поэтому, если вы заметили, что разброс цен в магазине невелик, скорее всего, перед вами суррогаты, а не эфирные масла.
  • Если с ассортиментом все в порядке, поговорите с продавцом или консультантом. Особое доверие к продукции вызовет консультант, хорошо разбирающийся в эфирных маслах. Если же продавец толком не знает, что он продает, скорее всего, эфирные масла попали в ассортимент случайно, возможно, стоит поискать другой магазин.
  • Доверяй, но проверяй! Попросите у продавца сертификат качества – настоящее эфирное масло должно быть сертифицировано, как масло фармокапейного качества, то есть пригодного для употребления в медицинских целях. Если такого сертификата вам предоставить не могут, значит гарантий, что вы приобретёте настоящий эфир, у вас нет. В интернет-магазинах также должны быть подобные сертификаты.

В том случае, если первое впечатление от увиденного в магазине у вас осталось благоприятным, можно перейти к собственно эфирным маслам. Выбирайте масло, прежде всего, по запаху, а затем и по необходимым вам лечебным свойствам.

Желательно до посещения магазина определиться с тем, какого эффекта вы хотите достичь с помощью эфира и какие именно масла для этого требуются. Составьте список. Выбирая эфирное масло, откройте флакон и капните каплю на бумагу или платочек.

Через 20 минут понюхайте платочек, если запах вам не нравится, не покупайте такой эфир, в психоэмоциональном плане он не принесет вам никакой пользы, наоборот, будет раздражать.

Третьим шагом в выборе эфирного масла станет тщательное изучение флакона с понравившимся эфиром:

  • Пузырек должен быть из темного стекла с дозатором и плотно завинчивающейся крышкой. Большинство масел разлито в бутылочки по 10 мл. Дорогие масла, такие как, эфир мелиссы, ромашки, розы, вербены, нероли, туберозы или бессмертника, разливаются в пузырьки по 5 мл, а в некоторых магазинах – по 1–2 мл. Нетрудно догадаться, что в бутылочках большего, чем принято, объема, вы не найдете настоящего эфирного масла.
  • На этикетке должно быть написано ботаническое название эфироноса на русском и латыни. Например, «Чайное дерево», рядом в скобках или снизу Melaleuca alternifolia. Также должна присутствовать надпись «100% Essential Oil» или «100% pure», обозначающая натуральное чистое эфирное масло.
  • Также на этикетке должен быть обозначен производитель и метод получения масла, допускается указание срока годности.
  • Никакой рекламы и способов применения на этикетках быть не должно. Таким незамысловатым способом производитель пытается привлечь внимание к своему, возможно, некачественному и ненатуральному товару. Настоящие эфирные масла не нуждаются в яркой рекламе на пузырьке. Они лаконичны и соответствуют мировому стандарту. Крупные компании-производители эфирных масел, как Primavera, выпускают отдельные каталоги с рекомендациями по применению эфиров.
  • Внешний вид самого масла должен быть чистым, без осадка и примесей. Масло может быть с различными натуральными оттенками цвета, разной густоты. Запах эфира не должен отдавать синтетикой или быть плоским. Эфирные масла пахнут многогранно, с разными нотами, которые сменяют друг друга.

Несколько домашних тестов эфирного масла

Если у вас остались сомнения в натуральности эфирного масла, попробуйте следующие тесты:

Капните масло на бумажное полотенце. Через 20–30 мин, когда масло испарится, посмотрите на пятно, оно не должно быть жирным. Жир говорит о том, что эфир был разведен растительным маслом, был плохо очищен от смол или, хуже того, в ваших руках не эфирное масло, а ароматизатор для бытовых целей.

Добавьте эфир в косметику. Подделка или недоброкачественный эфир могут расслоить или разжижить крем, замутнить гель или молочко.

Капните эфир на платок и нюхайте его в течение дня. Оттенки запаха должны меняться и играть. Кроме того, различные эфиры улетучиваются за разное время. Цитрусовые масла самые летучие, они не могут пахнуть весь день. А хвойные, смолистые – одни из самых тяжелых, поэтому, если эфир кедра или сандала испарился за пару часов, перед вами имитация эфирного масла.

Крупные компании, производящие эфирные масла

  1. Bergland-Pharma, немецкая компания, оборот эфирных масел которой составляет около 30% от всей мировой продукции эфиров.
  2. Styx Naturcosmetics, австрийская компания, выращивающая экологически чистое сырье для масел и натуральной косметики.

  3. Aromaterapie Karel Hadek, чешская компания, основанная автором книг по ароматерапии Карелом Хадеком.
  4. Vivasan, швейцарская компания, специализирующаяся на эфирных маслах и натуральной косметике.

Это, конечно, не полный список производителей качественных масел, прежде чем купить эфирное масло, проверьте название компании, ее опыт и сертификаты.

Никогда не употребляйте эфирное масло внутрь или на кожу, если вы не уверены в его качестве. Подделки могут быть различные, как довольно безвредные, так и ядовитые.

К безобидным относятся смеси эфирных масел со спиртами или растительными маслами, вреда от них не будет, но и пользы тоже не много. Опасные для наружного применения имитации масел могут содержать высокие концентрации смол, синтетические отдушки и растворители.

Масла-подделки можно использовать как ароматизаторы в помещениях и шкафах, но их нельзя применять в лечебных целях.

Помните, что настоящие эфирные масла не могут стоить дешево! Например, эфирное масло дамасской розы может стоить больше 20 долларов, поэтому предложение купить его за 250 рублей это попытка надуть несведущего покупателя. Самые простые эфирные масла стоят не дешевле 200 рублей, а у дорогих цены на порядок выше.

Берегите ваше здоровье и красоту. Пользуйтесь продукцией проверенных и хорошо зарекомендовавших себя фирм.

Тэги: эфирное масло

Источник: https://nmedik.org/kak-vybrat.html

Аромамасло как средство лечения: учимся правильно использовать эфирные масла

Ароматерапия. Как выбрать нужное эфирное масло.

Колыбелью ароматерапии принято считать Древний Египет – именно здесь широко практиковалось применение различных благовоний в ритуальных обрядах и для создания нужной атмосферы.

Но умение готовить благовония считалось божественным даром, и жрецы хранили в тайне свои рецепты. Только после расцвета Римской империи аромамасла, и их свойства, и использование, стали доступны простым смертным.

Что такое ароматерапия и в чем ее секрет?

Краеугольный камень, на котором стоит ароматерапия – эфирные масла, свойства которых изучаются с древних времен и до нашего времени.

Уникальный химический состав позволяет этим маслам оказывать сильное воздействие на организм человека, поэтому их широко применяются в медицинских и косметических целях.

Секрет эффективности лечения ароматическими эфирными маслами – это умелый их выбор, с учетом особенностей действия. В Древнем Китае, выбирая аромат для лечения больного, целитель исходил не только из характера болезни, но и из того, какое время года и суток было на дворе на момент сеанса.

Зная все об ароматерапии и эфирных маслах, можно корректировать течение различных болезней, устранять их симптомы, улучшать общее самочувствие. Можно влиять и на такие естественные процессы, как старение кожи, появление возрастных изменений. Ароматерапия – это целая наука, которая занимает почетное место в области альтернативной медицины.

История создания эфирных масел

Сок растений, содержащих ароматические вещества, издавна использовался людьми в самых различных целях. На Востоке и в Африке его смешивали с растительными и животными жирами, которые наносились на кожу для защиты ее от солнечных ожогов. На Западе более распространенным вариантом «ароматерапии» было раскуривание ладана при богослужениях.

В Россию рецепты эфирные масла и ароматерапия были привезены из Византии. Предполагается, что это произошло при Владимире Мономахе. Но есть мнение, что на Руси и до этого применялись пары конопляного семени, которое поджигали в печи во время посещения бани.

Примерно в 20х годах прошлого столетия, изучив аромамасла и их свойства, химики научились синтезировать подобные по составу и по аромату соединения искусственным путем.

Так началось производство синтетических аналогов, которые внешне напоминали аромамасла. Свойства же этих искусственных субстрактов нельзя было сопоставить со свойствами натуральных растительных экстрактов. Единственным их сходством, которое вводило в заблуждение не специалистов, оставался одинаковый аромат.

Сегодня недобросовестные производители часто подменяют синтетическим аналогом настоящий продукт. Поэтому нужно быть предельно осторожным, выбирая эфирные масла для ароматерапии.

Важно! Синтезированная химическая смесь не принесет никакой пользы, а может даже навредить организму!

Как выбрать и хранить эфирные масла для ароматерапии?

Существует правило, согласно которому масло для ароматерапии (то есть натуральный высококачественный продукт, который можно применять и в пищевых целях), обозначается на этикетке с указанием полного ботанического бинарного названия растения. Бинарное название включает род растения и его видовую принадлежность.

Таким образом, если на этикетке написано «эфирное масло розы» — это синтетический аналог продукта, который ничего общего, кроме запаха, с натуральным экстрактом растения не имеет. А если надпись на этикетке гласит «эфирное масло розы дамасской (Rosae domascenае)» — речь идет о средстве, которое должно обладать целебными свойствами.

Если этикетка составлена на английском языке, а средство произведено в Европе, можно обратить внимание на его описание.

Фраза «Fragrances oils» будет указывать на то, что в упаковке содержится синтетическая смесь, или, как говорят европейцы, ароматизатор. А вот словосочетание «Essential oils» — это уже заявка на высокое качество и натуральное происхождение продукта.

Хранятся эфирные масла в темных флаконах с узким горлышком, как при комнатной температуре, так и в условиях холодильника (на дверце).

Важно! Хранить аромамасла следует в местах, недоступных для детей и животных. Бесконтрольное употребление масла может вызвать сильное отравление!

Как получают натуральные масла?

Использующиеся в ароматерапии эфирные масла могут быть получены несколькими способами:

  1. Дистилляции (перегонки) с водой или водяным паром. Наиболее широко применяется в промышленных масштабах, в том числе для получения экстрактов, употребляемых в медицинских целях.
  2. Холодного прессования. Как правило, применяется, чтобы получить цитрусовые эфирные масла, свойства и применение в ароматерапии которых весьма востребованы.
  3. Мацерации, или анфлеража. Обычно используется для получения экстрактов (вытяжек) из цветков. В основе этого метода лежит поглощение маслянистой субстанции твердым сорбентом – животным или растительным жиром, активированным углем, и т.д.
  4. Экстракции селективными растворителями. Этот метод основан на том, что многие аромамасла легко растворяются в летучих органических растворителях и газах. После экстракции растворитель абсорбируют, а остатки собирают в емкость.

Метод получения не имеет особого значения и не влияет на важные для ароматерапии свойства эфирных масел.

Но некоторые виды получения (в частности, холодное прессование и анфлераж) считают более трудоемкими, а потому могут повышать стоимость конечного продукта.

Какое они могут оказывать действие?

Эфирные масла в ароматерапии применяются как средства, оказывающие следующие виды воздействия на организм человека:

  1. Противовоспалительное (антифлогистическое).
  2. Противомикробное (антисептическое, или бактериостатическое).
  3. Спазмолитическое.
  4. Седативное (успокаивающее).
  5. Отхаркивающее.
  6. Мочегонное.
  7. Регенерирующее.
  8. Стимулирующее. Некоторые масла стимулируют секрецию желудочного сока, пищеварительных ферментов, грудного молока и других желез.
  9. Желчегонное.
  10. Тонизирующее или расслабляющее, антистрессовое.

В целом, все воздействия эфирных масел на человека принято делить на три группы: фармакологическое, физиологическое и психологическое. Являясь активными обменных процессов, они быстро включаются в обмен веществ и тем самым влияют на состояние и работу внутренних органов. Психологическая же реакция, как правило, определяется эмоциональным ответом на аромат масла.

Способы использования различных масел

Ароматерапия эфирные масла использует по-разному, в зависимости от их вида и желаемого эффекта. Наиболее широко применяются:

  1. Способ распыления в воздухе. С этой целью используются аромалампы, аромакулоны, ингаляторы, специальные спреи.
  2. Наружное применение. Эфирное масло на какой-то основе применяется для принятия ванны, массажа, компрессов.
  3. Внутреннее применение. Качественные масла принимаются внутрь вместе с пищей, водой, а также вводятся ректальным или вагинальным путем.

Важно! Внутреннее применение требует наличия особых знаний, и оно должно проходить только при участии врача-ароматерапевта.

Менее сложные способы – распыление в воздухе и наружное применение – могут практиковаться самостоятельно в домашних условиях.

Домашняя ароматерапия: эфирные масла как косметическое и лекарственное средство

Чтобы проводить сеансы ароматерапии у себя дома, нужно позаботиться о наличии необходимых приспособлений. Это могут быть:

  • аромалампы;
  • специальные кулоны-подвески;
  • паровые ингаляторы (можно заменить обычным ковшом с паром).

Эти приспособления помогут использовать аромамасла в виде ингаляций.

Для наружного применения понадобится базовый компонент – основа, который либо обладает схожими свойствами и дополняет действие аромамасла, либо не оказывает никакого влияния на организм.

Часто в качестве основы используются растительные масла (оливковое, подсолнечное, кукурузное) и животные жиры (в том числе – жирная сметана, натуральный йогурт). Они служат проводниками жирорастворимых веществ.

Можно смешивать аромамасла с отварами трав, настойками (например, при приготовлении компрессов) и готовыми лечебными средствами. Реже в качестве основы применяется чистая вода. Это связано с тем, что большинство масел в ней не растворяются.

В качестве средства для наружного применения эфирные масла применяются с целью решения различных проблем косметического характера:

  • возрастное увядание кожи;
  • повышенное салоотделение, жирность;
  • сухая и жирная себорея;
  • пигментные пятна;
  • акне;
  • купероз;
  • сухие и секущиеся волосы;
  • выпадение волос;
  • жирные волосы, перхоть.

С лечебной целью они применяются в качестве местнораздражающего, обезболивающего, противовоспалительного средства.

Как сочетать аромамасла друг с другом, учитывая их свойства?

Сочетание разных компонентов можно составлять, следуя несложным правилам:

  1. Нельзя смешивать противоположные по эффекту эфирные масла. Аромамасло, которое обладает стимулирующим действием, нельзя сочетать с расслабляющим, снижающим тонус, маслом.
  2. Ароматерапия масла рекомендуется смешивать в ограниченном количестве – не более пяти разновидностей в одной смеси. Слишком сложный состав делает эффект непредсказуемым.
  3. Подбирая состав, нужно подумать, какое аромамасло для чего было добавлено. Например, при воспалении сустава целесообразно компоновать средства, обладающие обезболивающим и противовоспалительным эффектом, со средствами, стимулирующими кровообращение и восстановление тканей.

Ароматерапия свойства масел использует по-разному, ведь каждый компонент имеет целый спектр действия. Поэтому составить грамотный, эффективный, микс из разных компонентов апод силу только настоящему знатоку.

А в домашних условиях можно использовать самый простой принцип сочетания – по групповой принадлежности. Так, все цитрусовые масла хорошо сочетаются друг с другом, хвойные – между собой, цветочные – между собой.

Важно! Масло лаванды – единственное масло, которое сочетается с любым эфирным маслом.

О чем необходимо помнить?

Первое, о чем всегда нужно помнить при использовании аромамасел – их нельзя недооценивать.

Даже в небольших количествах они оказывают мощное действие на организм человека. Поэтому использовать их нужно очень осторожно, строго соблюдая дозировку, и только в смеси с основой.

Важно! Прежде, чем применять любое масло, следует убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости.

Самый простой способ – капнуть немного субстанции на внутреннюю поверхность локтевого сгиба. Если через несколько минут кожа покраснела, стал зудеть, или появился отек – этот компонент следует исключить из своего арсенала.

Очень осторожно следует подходить к применению ароматерапии беременным женщинам и детям. Детский возраст до 12 лет и беременность считаются абсолютным противопоказанием для применения многих ароматических смесей. Не меньшую осторожность следует проявлять кормящим матерям и пожилым людям.

Ароматерапия – эффективный способ решения многих проблем со здоровьем и внешним видом.

Но, как и любой другой метод альтернативной медицины, он требует научного подхода, ответственного отношения и понимания сущности лечебного процесса.

Поэтому начинать осваивать этот метод лучше с изучения одного – двух ароматических масел, их свойств и способов применения. Расширить арсенал средств можно будет с течением времени.

Больше статей по этой теме:

Источник: https://bannik.org/spa-procedury/aromoterapiya/aromaterapiya-efirnye-masla.html

Подбираем эфирные масла для аромалампы. Ароматерапия в домашних условиях – рецепты и смеси запахов

Ароматерапия. Как выбрать нужное эфирное масло.

Мало что может сравниться с зажженными свечами, хорошей музыкой и приятным запахом, витающим по квартире… Идеальный способ провести спокойный вечер дома! Но еще лучше применять полезные свойства эфирных масел для решения конкретных задач: релаксации, устранения микробов, снятия стресса, получения заряда бодрости и т.п. Ароматерапия в домашних условиях доступна всем – нужно лишь знать, как правильно выбирать и сочетать разные масла для аромалампы. Несколько идей с интересными рецептами смесей ожидают вас в этой статье.

Как использовать эфирные масла для аромалампы

Аромалампы являются одним из самых простых и красивых способов занести приятный запах в жилище. Они, как правило, недорого стоят, и благодаря искрящимся внутри свечам заставляют вашу комнату выглядеть ещё теплей и привлекательней.

Использовать аромалампу для эфирных масел довольно просто: заполните чашу водой, в которую затем добавьте несколько капель своего любимого эфирного масла или их смесь.

Зажгите свечу, положите её под чашу и наслаждайтесь ароматом! Правильная дозировка зависит от размеров помещения и того, насколько резкий запах вы хотите получить.

Комфортным считается применение от 5 до 15 капель эфирного масла за раз.

Единственный недостаток аромалампы – это необходимость следить за тем, чтобы в ней не заканчивалась вода. Если вы предусмотрительно купите горелку с большой и глубокой чашей, то вам не придется часто подливать воду, и вы существенно снизите риск сжечь её.

Переходим к нашей коллекции потрясающих рецептов смеси эфирных масел для аромалампы, собранных от почитателей ароматерапии в домашних условиях со всего интернета!

ТОП-4 смесей эфирных масел для ароматизации квартиры

Ароматерапия – это прекрасно, но для начала позвольте представить вам эфирные масла для дома, которые наполнят ваше жилище восхитительными природными запахами, поднимут настроение и просто обогатят вашу повседневную жизнь.

1. Согревающая смесь эфирных масел в духе Рождества

Эта пряная смесь идеально подходит для коротания холодных зимних вечеров. Очень уютная, домашняя и успокаивающая, она также обладает антивирусными и антибактериальными свойствами. Вот список необходимых эфирных масел:

  • 4-6 капель пачули;
  • 2-4 капли корицы;
  • 3-5 капель апельсина;
  • 1-2 капели гвоздики.

По желанию в рецепт можно также добавить 1 каплю иланг-иланга, чтобы принести в эту смесь легкую цветочную нотку.

2. Цветочная смесь запахов для легкого весеннего настроя

Эта смесь эфирных масел для аромалампы пахнет как свежее поле цветов. Можете применять её для успокоения нервов или расслабления в спальне перед сном.

  • 8-10 капель лаванды;
  • от 2 до 3 капель пальмарозы;
  • от 2 до 3 капель герани.

3. Освежающий рецепт для применения аромалампы летом

Применение этих эфирных масел в домашних условиях для ароматизации квартиры будет наиболее уместным в жаркие летние вечера. Смесь обладает освежающим запахом, помогает очистить голову и заодно заботится об устранении вирусов и бактерий.

  • 4-6 капель колосистой мяты;
  • 3-5 капель перечной мяты;
  • 3-5 капель пальмарозы или цитронеллового масла;
  • по желанию: 1 капля лемонграсса.

4. Насыщенная смесь эфирных масел, которая понравится мужчинам

Глубокая и богатая на разные оттенки, эта смесь эфирных масел лучше всего подходит для тихого вечера при свечах. Сохраните себе рецепт:

  • 4 капли лаванды;
  • 2 капли кедра;
  • 2 капли апельсина или петитгрейна;
  • 1 капля пальмарозы или иланг-иланга;
  • по желанию: 1 капля ветивера.

Ароматерапия дома: эфирные масла для поднятия настроения

Вам грустно, тревожно или попросту скучно? Используйте полезные свойства эфирных масел для поднятия настояния и получения заряда бодрости!

При лечении депрессии и тревоги вам помогут легкие сочетания цитрусовых и цветочных запахов. Для начала ароматерапии в домашних условиях попробуйте смешать 3 капли мускатного шалфея, 1 каплю лимона и 1 каплю лаванды.

Другой вариант: 3 капли масла грейпфрута, 1 капля масла жасмина и 1 капля иланг-иланга.

Также в решении эмоциональных проблем вам пригодится целебная смесь, которая включает в себя по 2 капли эфирного масла апельсина, бергамота, кипариса и ладана.

Чтобы успокоить головную боль, используйте запахи эфирных масел майорана, тимьяна, мяты перечной, розмарина и лаванды приблизительно в равных частях.

Смесь из 3 капель апельсина и 3 капель перечной мяты пригодится, когда нужно быстро поднять настроение и зарядиться энергией (например, ранним утром). А чтобы создать прекрасную атмосферу для семейных или дружеских посиделок, капните в аромалампу 3 капли эфирного масла бергамота, 2 капли герани и 3 капли лаванды.

Супер-стимулирующий рецепт для концентрации и повышения энергии: 8 капель грейпфрута, 4 капли лаванды, 4 капли лимона и 2 капли базилика.

Подбираем эфирные масла-афрозодиаки для романтики

Чтобы создать дома подходящее настроение для романтической встречи, вам понадобятся следующие масла для аромалампы: сандаловое дерево (7-10 капель), ваниль (2 капли) и иланг-иланг (1 капля). Довольно многообещающим для вашего партнера также окажется аромат эфирных масел черного перца, грейпфрута и жасмина (по 2 капли каждого).

Используем свойства эфирных масел для снятия стресса

Чаще всего ароматерапия в домашних условиях требуется, когда человеку приходится часто сталкиваться со стрессовыми ситуациями. Как правильно использовать эфирные масла в таком случае?

Быстро прийти в себя после тяжелого дня вам поможет успокаивающая смесь из 4 капель ромашки, 3 капель лаванды, 2 капель шалфея мускатного, 2 капель герани и 1 капли иланг-иланга.

Также для преодоления стресса, успокоения ума и эмоций отлично подходит расслабляющая смесь по рецепту: 4 капли лаванды + 2 капли кедра + 2 капли апельсина + 1 капля иланг-иланга.

Вы можете попробовать создать свою собственную смесь, которая будет содержать ваш любимый запах, а также успокаивающую силу лаванды, мускатного шалфея, ветивера, ромашки, цветов и цитрусов по вашему выбору.

Сочетание запахов эфирных масел для иммунитета и борьбы с вирусами

Домашняя ароматерапия может успешно бороться не только с психологическими проблемами, но и с заболевания тела.

Так, во время сезона гриппа и простуды, рекомендуется использовать пряные и цитрусовые масла для аромалампы, такие как лимон, лайм, мята, розмарин и эвкалипт.

Смешайте по 1-й их капле для профилактики или уже при первых симптомах болезни. Другой целебный рецепт: 4 капли обычной мяты, 4 капли мяты перечной, 4 капли цитронеллы и 1 капля лемонграсса.

Победить до 99 % бактерий, содержащихся в воздухе, помогает смесь из 2 капель лимона, 2 капель апельсина, 1 капли гвоздики, 1 капли эвкалипта, 1 капли корицы и 1 капли чайного дерева.

А если вы хотите помочь своему телу быстро преодолеть заразу, то заранее подготовьте смесь из 20 капель апельсина, 10 капель эвкалипта, 10 капель можжевельника, 10 капель сосны, 6 капель базилика, 6 капель палисандра и 4 капель имбиря, которую будете постоянно понемногу добавлять в аромалампу.

Бороться с микробами и аллергией в весенне-летний период прекрасно поможет простая смесь «для здорового дыхания», содержащая по 2-3 капли эфирного масла лаванды, лимона и перечной мяты.

Ароматы эфирных масел для релаксации и сна

На этом применение эфирных масел в домашних условиях не заканчивается. Ароматерапия также может использоваться для здорового сна, отдыха и медитации. Предлагаем вам несколько рецептов смесей для аромалампы, которые помогут создать в квартире расслабляющую атмосферу.

  • 4 капли кедрового дерева + 3 капли лаванды;
  • По 2 капли лаванды, майорана, апельсина и ромашки;
  • По 3 капли грейпфрута, бергамота и лайма, 2 капли имбиря и 1 капля сандалового дерева;
  • 8-10 капель лаванды + 2-3 капли пальмарозы + 2-3 капли герани;
  • По 2 капли эфирного масла бергамота, лаванды, пачули и иланг-иланга.

Наконец: какие эфирные масла отпугивают насекомых?

Как использовать эфирные масла для ароматизации квартиры и одновременного отпугивания вредных насекомых? Попробуйте одну из этих двух популярных смесей-репеллентов:

  • По 1 капле лемонграсса, чайного дерева, тимьяна, эвкалипта и розмарина;
  • 4-6 капель мяты + 3-5 капель мяты перечной + 3-5 капель цитронеллы + 1 капля лемонграсса.

Источник: https://www.lefe.blog/efirnyye-masla-dlya-aromalampy/

Ароматерапия — Эфирные масла: таблица свойств и применения

Ароматерапия. Как выбрать нужное эфирное масло.

27.09.2016 by Анна Ляхович 0

Аромасла являются пахучими продуктами вторичного метаболизма растений

Эфирные масла – тема, набирающая все большую популярность, ведь в последние годы повсеместно растет интерес к вопросам использования природных веществ в различных областях жизни.

Они являются пахучими продуктами вторичного метаболизма растений, имеют широкое применение в народной медицине, пищевой промышленности в качестве ароматизаторов, в косметической и парфюмерной отрасли, многие уверенны и в их магических свойствах.

Только за последнее десятилетие проведено более 500 исследований, посвященных изучению свойств и областей применения эфирных масел

В данной статье мы изучим самые интересные, загадочные и даже магические свойства эфирных масел, области их применения, а для удобства восприятия часть информации сведем в таблицы.

Разновидности эфирных масел

На протяжении тысячелетий известны человечеству противомикробные и антибактериальные возможности эфирных масел. Даже в Библии имеются упоминания о таких эфирных маслах, как лавр, мирт, ладан, сандал. Упоминаются они и в трудах великих лекарей прошлого Гиппократа и Авиценны.

Только за последнее десятилетие проведено более 500 исследований, посвященных изучению свойств и областей применения эфирных масел, ароматерапии, их результаты опубликованы, систематизированы в таблицы и доступны к изучению всеми желающими.

Итак, какие бывают разновидности масел?

На протяжении тысячелетий известны человечеству противомикробные и антибактериальные возможности эфирных масел

По способу добычи

Без выявления основных разновидностей и подвидов не имеет смысла изучение столь обширного вопроса, как эфирные масла: свойства и применение. Таблица, приведенная ниже, показывает их разновидности по способу добычи.

Совет! Заметьте, что из одного и того же растения могут добываться различные виды масел, например, из сандалового дерева. Добавьте всего несколько его капель к столовой ложке оливкового масла и вотрите в кожу массажными движениями. Данная смесь обладает чудесными антивозрастными свойствами.

Получают эфирные масла различными способами:

  • дистилляцией (из листьев и коры) – разделением на фракции и испарением жидкой составляющей;
  • экстракцией (из соцветий, лепестков и корней). В специальных аппаратах-экстракторах сырье соединяют со специальным веществом экстрагентом, которое после удаляют, в результате остается чистое, высококачественное эфирное масло;
  • прессованием (из кожуры и плодов) – механический отжим.

Получают эфирные масла различными способами

По характеру воздействия на человека

Путем наблюдений люди определили способность этих летучих соединений по-разному влиять на наш организм. Этим объясняются разнообразные, иногда прямо магические свойства эфирных масел и область их применения. В таблице ниже приведены самые интересные из них.

Было подмечено, что запахи некоторых трав, цветов и семян избавляют от усталости, последствий стрессовых ситуаций и неврозов. Существуют ароматы для пробуждения страсти, поднятия настроения, борьбы с чувством страха.

А есть эфирные масла, обладающие собственной магией (в нашей таблице они также присутствуют), их свойства и область применения более уникальны, они используются для восстановления такой тонкой материи, как аура, при повреждениях, нанесенных чужой недоброжелательностью и завистью.

Совет! Капните всего пару капель ромашкового масла на настольную лампу, в скором времени по комнате разнесется чудесный богатый аромат, дарующий ощущения покоя, способствующий раздумьям и медитациям.

Лечебные и косметические свойства

Спектр биологической активности эфирных масел весьма широк.

Некоторые из них являются отменными спазмолитиками, облегчают головную боль, другие антисептиками, их рекомендуют для обработки ран и порезов кожных покровов, есть масла для успокоения и, наоборот, возбуждения нервной системы, стимулирования умственной деятельности.

Спектр биологической активности эфирных масел весьма широк.

Некоторые из них являются отменными спазмолитиками, облегчают головную боль, другие антисептиками, их рекомендуют для обработки ран и порезов кожных покровов

При этом практически любое из них относят к сильнодействующим препаратам, способным оказать как помощь, так и вред, при нечетком соблюдении рекомендаций по применению. Поэтому тщательного и методичного изучения требует такой вопрос, как эфирные масла: свойства и применение. Таблица ниже поможет облегчить данную нелегкую задачу (позиции, отмеченные значком «*» не следует применять на солнце).

Совет! Порезавшись, нанесите на рану разбавленное лавандовое масло. Вас приятно удивит скорость заживления раны.

Особенности применения эфирных масел

Простейший способ обезопасить для применения эфирное масло – развести его с водой.

При проведении косметических и медицинских процедур чаще всего необходимо смешать масло с базой, в роли которой может выступить, молоко, мед, воск, крем, лосьон, но чаще всего ей выступает другое транспортное масло.

Ими называют ряд растительных масел, имеющих как твердую (масло ши), так и жидкую текстуру (оливковое, облепиховое, кокосовое, миндальное и другие). Цель транспортного масла – обеспечить проникновение эфирного в кожные покровы для обеспечения терапевтического эффекта.

Совет! Во избежание появления ожогов не используйте эфирные масла в чистом не разбавленном виде, особенно для детей, если обратное не указано в рекомендациях к применению. Также воздержаться от ароматерапии беременным и аллергикам.

При проведении косметических и медицинских процедур чаще всего необходимо смешать масло с базой, в роли которой может выступить, молоко, мед, воск, крем, лосьон, но чаще всего ей выступает другое транспортное масло

Чаще всего эфирные масла применяются для следующих процедур:

  • ванны и бани;
  • массажи;
  • ингаляции;
  • компрессы;
  • улучшение и обогащение косметических препаратов;
  • ароматерапия при помощи ламп и камней;
  • аромакулоны.

В свойствах эфирных масел заключена особая магия, чтобы их применение не обернулось во вред, воспользуйтесь таблицей дозировок.

Рассмотрим немного подробней наиболее распространенные области применения эфирных масел.

Бани и ванны

Ничего лучше не поможет расслабиться после напряженного трудового дня, как принятие ванной с ароматическим маслом.

С целью снятия стресса и появления приятного расслабленного состояния используйте сандаловое, лавандовое масло, а также масло герани или розы. После усердной работы в спортзале, напряженные мышцы также нуждаются в релаксации, для этой цели используйте можжевеловое или вербеновое масло. Вылечить начинающуюся простуду поможет лимонное или сосновое масло.

Ничего лучше не поможет расслабиться после напряженного трудового дня, как принятие ванной с ароматическим маслом

При смешивании свойства и особенности эфирных масел открывают новые грани. Используя их по приведенным в таблице схемам, вы добьетесь прекрасного косметического эффекта.

Правила составления ароматических ванн:

  1. Жесткой губкой очистите кожу.
  2. Вода не должна быть слишком горячей, оптимально до 38С.
  3. Базой для смеси могут выступить кефир, молочная сыворотка, натуральная морская соль, мед, любое транспортное масло, молоко.
  4. Во время принятия аромаванны не используете шампуни, гели для душа, лосьоны и другие косметические средства.
  5. Продолжительность аромаванны не должна превышать 25 минут, осуществляется процедура не чаще чем трижды в неделю.
  6. Закончив принятие аромаванны, позвольте телу высохнуть естественным путем, не следует обтираться насухо полотенцем.

В бане или сауне рекомендуется добавлять эфирное масло непосредственно в ковш с водой, который впоследствии выливается на горячие камни. Для этих целей используют обычно какие-либо хвойные масла, при желании смешав эфирное и транспортное масло можно смочить веники.

Массаж с эфирным маслом

Массаж, несомненно, полезен для избавления от множества проблем со здоровьем, поддержания фигуры, устранения целлюлита, лечения после различных видов травм, усилить его эффект помогут эфирные масла. Причем в зависимости от выбранного компонента, будет отличаться и его эффект.

Совет! Возьмите на сеанс массажа с собой гвоздичное эфирное масло, с его помощью усилится кровообращение и ускорится процесс разогрева, апельсиновое масло поможет в расщеплении жировых тканей, сандаловое обладает лифтинговым эффектом, а масло мускатного ореха снимет ревматические боли.

Массаж, несомненно, полезен для избавления от множества проблем со здоровьем, поддержания фигуры, устранения целлюлита, лечения после различных видов травм, усилить его эффект помогут эфирные масла

Правила массажей с использованием эфирных масел:

  • При выборе масла для сеанса массажа, оценивайте не только его терапевтические свойства, но и запах, он должен быть вам приятен, не раздражать и не вызывать неприятных ассоциаций.
  • Завершив сеанс массажа, проведите около четверти часа в расслабленной обстановке, не бегите сразу на улицу, навстречу новым делам и проблемам.
  • Во время массажа с эфирными маслами предпочтение отдается мягким круговым движениям.
  • Для составления массажной смеси используйте несколько капель эфирного масла (не более 5) и 1 столовую ложку базового, в его роли могут выступать оливковое, миндальное, кокосовое, абрикосовое.

Ингаляция

Распространенным, общепризнанным и популярным методом лечения простудных заболеваний является ингаляция. Данная процедура улучшает дренажную функцию организма, уменьшает воспалительный процесс, уменьшает отечность, улучшает приток крови к слизистой оболочке.

Профилактические ингаляции обладают следующими свойствами:

  • стимуляция местного и общего иммунитета;
  • улучшение психоэмоционального состояния;
  • стимулирование умственной деятельности;
  • поднятие настроение;
  • антибактериальное, противовирусное воздействие;
  • ускорение регенерации.

Горячая ингаляция с эфирным маслом — эффективное средство от простуды

Ингаляции бывают двух видов:

  1. Холодные, когда эфирное масло капается на уголок подушки, салфетку, ткань, а сам процесс ингаляции осуществляется путем вдыхания выделяющегося аромата. Длительность процедуры не более 5 минут.
  2. Горячие, с использованием специального прибора – ингалятора. В специальную емкость, наполненную горячей водой, капается несколько капель выбранного эфирного масла, после чего необходимо вдыхать выделяемый пар, накрывшись полотенцем и закрыв глаза.

Совет! Если ребенок отказывается осуществлять процедуру горячей ингаляции, капните ему на угол подушки 1–2 капли эфирного масла.

Одним из способов холодной ингаляции, особенно актуальным во время эпидемий разнообразных простудных заболеваний, является использование аромакулона, изготовленного из пористой глины.

Одним из способов холодной ингаляции, особенно актуальным во время эпидемий разнообразных простудных заболеваний, является использование аромакулона, изготовленного из пористой глины

Аромакамни и лампы

При помощи аромаламп и камней производится дезинфекция и ароматизация помещений.

Первая является керамической чашей, подогреваемой пламенем свечи, в которую добавляют воду и несколько капель эфирного одного или нескольких эфирных масел.

В качестве аромакамней используются породы, имеющие пористую структуру, такие как торф или песчаник, они способны одновременно служить ароматизаторами и украшать интерьер.

Помещение перед ароматизацией необходимо хорошо проветрить, для каждого из видов помещений используются смеси, обладающие определенными свойствами:

  • для спальни – чувственные, гармонизирующие и успокаивающие;
  • для рабочего кабинета – стимулирующие, укрепляющие, бодрящие;
  • для гостиной – освежающие и гармонизирующие;
  • для зоны приготовления и приема пищи – гармонизирующие, стимулирующие, очищающие;

При помощи аромаламп и камней производится дезинфекция и ароматизация помещений

  • для комнаты ребенка, где должна царить гармония и хорошее настроение – гармонизирующие, успокаивающие, очищающие.

Совет! Не забывайте, что процесс ароматизации помещений не должен быть бесконечным, его рекомендованная продолжительность – от четверти часа до 120 минут.

Обогащение косметики

Широкое применение нашли эфирные масла и в косметической области, их используют для обогащения уходовых средств, добавления им полезных свойств.

Совет! Подарите «новую» жизнь неиспользуемому крему, обогатив его при помощи эфирного масла.

Добавляются эфирные масла в следующие косметические средства:

  • Крем (не более 15 капель на 150 г);
  • Шампунь (не более 30 капель на флакон 250-300 мл);
  • Маски для лица и тела (не более 10 капель на разовую порцию);
  • Вода для распаривания лица, ванночки для рук или ног (несколько капель на мисочку).

В приведенной ниже таблице-памятки указаны свойства и область применения эфирных масел в ароматерапии.

Для создания составов с усиленными свойствами рекомендуется смешивать и применять различные виды эфирных масел. Таблица ниже показывает их совместимость.

Будьте здоровы и гармоничны!

  • Анна Ляхович
  • Распечатать

0

Источник: https://avrorra.com/efirnye-masla-svojstva-i-primenenie-tablica/

Не дайте себя обмануть – как выбрать эфирное масло среди сотен подделок

Ароматерапия. Как выбрать нужное эфирное масло.

Ароматерапия победно шагает по миру, и все больше людей увлекаются чудесными свойствами эфирных масел.

Там, где увеличивается спрос, всегда появляются нерадивые производители, мало заботящиеся о собственной репутации, и еще меньше — о здоровье своих покупателей.

Благодаря им, полки в аптеках загружены фальсификатами в упаковках, обещающих 100% натуральность продукта. Специалисты легко отличают подделки, а как выбрать эфирное масло рядовому пользователю?

В чем опасность синтетического масла

Новичку сложно отличить по запаху природное эфирное масло от синтетической отдушки.

Это профессионал расскажет, сколько уровней и нот имеет средство, а человеку с улицы искусственный аромат может показаться даже более интересным.

Разница становится ощутимой только после применения, и, к сожалению, вместо волшебного преображения внешности или улучшения самочувствия человек получает головную боль, повышение температуры и прочие «радости» аллергии.

Использование суррогатов при отсутствии такой реакции также несет угрозу, особенно в случае изготовления растворов для ингаляций, применения в аромалампах, ароматизации продуктов питания (например, чая).

Искусственные компоненты, проникая в организм, способны вызвать непредвиденные последствия, вплоть до появления астматического приступа, скачков кровяного давления, экземы, общего отравления. Даже в быту псевдоэфирные масла утилизировать весьма опасно — вымытые полы или стенки шкафа еще долго будут источать специфический запах.

к оглавлению ↑

Подводные камни низкой цены

Самой грубой подделкой аромамасла является смесь растворителя с ароматическими отдушками. Это наиболее яркий пример фальсификации, однако есть множество других методов производства, снижающих стоимость конечного продукта со значительным ущербом для его качества.

К таковым относится замена дорогого компонента на более дешевый: лавандином заменяют лаванду, кананга занимает место иланг-иланга, а укроп — фенхеля. Кроме этого, к эфирному маслу (якобы с целью улучшения потребительских свойств) добавляют растительное масло, например, жожоба.

Один из способов добывания эфиров — экстрагирование, он предусматривает вторичную обработку натурального сырья. Так становится возможным получить максимальное количество ароматических веществ из меньшего объема сырья, но применяемые при этом сильнодействующие реагенты существенно изменяют химический состав.

Полученные таким образом масла называют натурально-восстановленными. Они отлично подходят для парфюмерной и косметической продукции, однако совершенно непригодны для терапевтических целей. Не нарваться на подделку помогут знания о том, как правильно выбрать эфирное масло.

к оглавлению ↑

Как правильно выбрать натуральный продукт

Единственным способом, который гарантирует получение достоверной информации о реальном химическом составе эфирного масла, является хроматографическое исследование. В больших городах существуют лаборатории, предоставляющие подобную услугу на платной основе.

Тем, кому такой вариант недоступен, приходится ограничиваться косвенными признаками, характеризующими продукт хорошего качества.

Часть из них можно определить еще до совершения покупки, а вторую часть нужно изучить, экспериментируя с маслом (но не со здоровьем!) в домашних условиях.

Только хроматограмма эфирного масла дает детальное представление о его натуральности

к оглавлению ↑

На что обратить внимание при изучении упаковки в магазине

Добросовестный производитель всегда старается указать всю важную для конечного покупателя информацию. Если на упаковке присутствует множество рекламных обещаний при минимуме конкретики, продукт уже должен вызвать подозрение.

Выбирая натуральное эфирное масло, стоит обязательно обратить внимание на следующие моменты:

  1. На упаковке обязательна надпись «100% натуральное, чистое и цельное» (или 100% Essential Oil, Pure and Natural, 100% Naturelle, Pure et Complète). Прочие надписи — «100% эфирное масло», «100% экологически чистое масло» часто являются маркетинговым ходом.
  2. Флакон, в котором находится ароматный концентрат, должен иметь дозатор, защищенный от вскрытия, и обязательно быть из темного стекла. Любая другая тара не обеспечивает должную сохранность продукта. Объем флакона — не более 10 мл, а для самых дорогих видов масла (из розы, мимозы, вербены) и того меньше.
  3. Очень показательно наличие следующей информации:
  • название растения на латыни, его род и вид, часть, из которого получен эфир;
  • страна и адрес производителя (к странам с высокоразвитым эфирно-масличным производством относится Австрия, Швейцария, Германия, Чехия, Италия);
  • состав компонентов в процентном соотношении и срок годности.
  1. Стоимость флакона также указывает на качество его содержимого. Цены натуральных и синтетических масел могут отличаться в десятки раз. Однако высокая цена сама по себе не является гарантией чистоты и натуральности средства.
  2. Замечательно, если на упаковке присутствует один или несколько следующих знаков сертификации:
  • Ecocert подтверждает, что это масло является полностью натуральным, соответствует описанию и не содержит дополнительных примесей;
  • Agriculture Biologique удостоверяет происхождение растительного сырья, из которого было извлечено ЭМ;
  • NaTrue присваивают только подлинным биологически чистым продуктам, при этом классифицируют их 3-звездочной системой;
  • Nature Progres демонстрирует, что в продукте отсутствуют искусственные красители и отдушки.

загрузка…

к оглавлению ↑

Проверка качества в домашних условиях

Приобретать аромамасла следует в магазинах, имеющих положительные рекомендации от постоянных покупателей. Здесь опытные продавцы посоветуют, как выбрать качественное эфирное масло, подберут необходимый вид и подскажут способ применения.

Принеся домой заветную бутылочку, рекомендуется продолжить знакомство, чтобы определить, стоит ли в будущем обращаться вновь к этому производителю. Основные способы проверки:

  1. Понюхать содержимое: настоящее масло будет иметь тонкий неназойливый аромат, который со временем меняет характер.
  2. Рассмотреть: качественный продует прозрачный либо имеет однородный природный оттенок, без каких-либо осадков.
  3. Нанести каплю на белую бумагу и понаблюдать за ней от 30 минут до нескольких дней: натуральные эфирные масла имеют свойство улетучиваться, не оставляя жирных и цветных пятен.
  4. Поставить в холодильник: эфиры некоторых растений (например, аниса или розы) замерзают при пониженных температурах.

Удостоверившись в соответствии покупки заявленным характеристикам, можно приступать к ее непосредственному применению.

к оглавлению ↑

Как проверить эфирное масло на аллергию

Чтобы исключить неприятности в виде взбунтовавшегося иммунитета, перед первым опытом использования любого вида эфирного масла обязательно нужно исследовать реакцию своего организма. Для этого рекомендуется пройти 3 этапа:

  1. Нанести несколько капель средства на ватный диск и периодически вдыхать аромат. Натуральное масло не должно вызывать головных болей и неприятных ощущений в течение всего дня.
  2. Смешать концентрат с любым нейтральным растительным (оливковым, жожоба) в соотношении 1:4 и нанести смесь на сгиб локтя. Положительным результатом считается отсутствие любых признаков воспаления.
  3. К 50 г меда добавить 3–5 капель ароматического продукта, смешать и вылить смесь в теплую ванну. Принимать ее можно не более 5 минут.

Если все этапы пройдены без негативных реакций, можно смело использовать выбранное эфирное масло по назначению и открывать с его помощью безграничные возможности натуральной косметологии и ароматерапии.

Источник: http://3ladies.su/beauty/cosmetic/kak-vybrat-efirnoe-maslo.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть